ぽこ（小５） ４月上旬から新しい装置 フェイスマスクを使い始めました （１日で効果が出てびっくりした話） chawan.hatenablog.com この続き １日、１０時間の装着が必要 なのですが ９時半に寝て ６時には起きてしまうぽこ これじゃ８時間半だから 装着時…